Logo


Kampeer en Reflecteer




Logo

Outdoor coaching 


Van maart tot september 2023 liep ik ruim 3500 km van de grens van Mexico naar de grens van Canada over de PCT, de Pacific Crest Trail. Een half jaar lang was mijn leven volledig gericht op deze ultieme outdoorervaring. Met mijn rugzak gevuld met tent, matje, slaapzak, kleding, eten en water, liep ik dag in dag uit door de rauwe wildernis van Californië, Oregon en Washington. Ik had te maken met de hoogste sneeuwval die ooit gemeten was, en door bosbranden moest ik mijn route aanpassen. Mijn flexibiliteit en mijn doorzettingsvermogen werden elke dag getest, maar bovenal kan ik delen dat ik van elk hoogte- én dieptepunt heb geleerd. Van ijskoude dips in bergmeren, de gastvrijheid van de Amerikanen, de ontmoetingen en gesprekken met hikers, de sterrenhemel, de zonsopkomsten en zonsondergangen, het natuurschoon in alle nationale parken, de zwermen muggen in Oregon, het beklimmen van Mount Whitney in de High Sierra's, de sneeuw, kou en hitte. De pure elementen, de wilde natuur, het ritme van de dag, de ultieme vrijheid, en het besef dat mijn lichaam dit allemaal mogelijk maakte. Door elke dag buiten en in beweging te zijn, voelde ik ruimte waarin ik me verbonden voelde met mezelf, de natuur en met meer dan ik kon waarnemen. Hierdoor kwamen de inzichten vanzelf.

Iedereen gun ik tijd in de natuur en tijd voor reflectie. Ik neem ik je daarom graag mee naar buiten.

Dat kan tijdens een 'Solo Expeditie' van een dag, een weekend of een meerdaagse hike.


Ik regel je paklijst en de route, regel jij tijd in je agenda?


Neem contact op



"Wil je meer weten over de langeafstandswandeling? Luister dan op Spotify naar mijn podcast:

'3.500 km wandelen over de Pacific Crest Trail met Annelies Slijpen'.




Spotify
Logo

Lieve, stoere girl!


Samen werken we aan echte ‘girlpower’ in de natuur.

Naast het trainen van je fysieke kracht besteden we ook aandacht aan je mentale kracht, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Via verschillende opdrachten kom je buiten in de natuur wat dichter bij jezelf.

Misschien wil je iets verwerken, ergens over nadenken, of is er een thema waar je mee aan de slag wilt.

Tijdens onze reis kunnen we hier extra aandacht aan besteden.

Na je aanmelding maken we graag kennis en horen we wat jouw intentie is. 


 Naast het verdiepende deel gaan we ook nieuwe skills leren zoals overnachten in de buitenlucht, koken op een gasstelletje en als het lukt bouwen we samen een kampvuurtje.

Niet onbelangrijk.. er is genoeg ruimte voor heel veel plezier!


Dit jaar hebben we niet één maar zelfs drie edities.Twee in Nederland en een in de Belgische Ardennen.

Voor de geoefende wandelaar raden we de Ardennen aan.


Ga je mee op avontuur?


Reserveer alvast een tent en be part of the Wolfpack van 2025


Wilde groet,

Anne en Annelies


Leeftijd 15 jaar

Logo

Meet the team

We kennen elkaar als collega’s binnen de specialistische traumahulpverlening in de GGZ, waar in de loop der jaren een hechte vriendschap is ontstaan. Onze gedeelde liefde voor de natuur en het enthousiasme om eropuit te trekken, hebben hieraan sterk bijgedragen. “Laten we onze krachten bundelen!”

info@kampeerenreflecteer.nl

Logo

neem contact op